Choć może się to wydawać dziwną koncepcją, terapia bańkami chińskimi ma bardzo długą historię, sięgającą ponad 3000 lat. Ta praktyka medycyny naturalnej jest wciąż bardzo żywa i nie zanika wraz z wynalezieniem urządzeń hi-tech. Od wieków jest wykorzystywana przez kobiety w ich dążeniu do osiągnięcia pięknego ciała. Jak w przypadku każdego innego zabiegu, należy zrozumieć, jak działa, zanim samemu się go spróbuje.
Przyssawki na cellulit
Bańka chińska to skuteczny sposób na redukcję cellulitu na ciele. Ten rodzaj terapii polega na zastosowaniu podciśnienia na skórze w celu pobudzenia krążenia i procesu detoksykacji. Ma ona podobne działanie do szczotkowania ciała w tym, że wciąga wgłębioną skórę w próżnię, rozbijając złogi tłuszczowe i tworząc bardziej stonowany i piękny wygląd. Metoda ta jest łagodniejsza niż tradycyjne terapie cuppingowe.
Oprócz działania antycellulitowego, cupping może również pobudzić krążenie w tym obszarze. Jest to stosunkowo bezpieczny zabieg, który można wykonać w domu. Jest on stosowany od tysięcy lat i nie jest szkodliwy. Jeśli rozważasz wypróbowanie cuppingu na własną rękę, powinnaś zacząć od małej sesji, aby zobaczyć rezultaty.
Ten rodzaj leczenia cellulitu oparty jest na starożytnej medycynie chińskiej i wykorzystuje kubki próżniowe do stymulacji układu limfatycznego. Proces ten wspomaga mikrokrążenie i przyspiesza rozpad tkanek tłuszczowych, wygładzenie skóry i eliminację toksyn. Masaż bańką chińską możesz również wykorzystać do rzeźbienia ciała i redukcji cellulitu.
Jednak ten rodzaj zabiegu nie jest zalecany dla każdego. Może powodować drobne krwawienia, a sprzęt używany do jego wykonania musi być sterylizowany, aby uniknąć ryzyka chorób przenoszonych przez krew. U niektórych osób poddających się zabiegowi może wystąpić anemia z powodu utraty krwi. Ważne jest również, aby znaleźć wyszkolonego praktyka.
Chociaż bańki chińskie i przyssawki są popularnym sposobem leczenia cellulitu, nie są jedyną opcją. Istnieją inne metody redukcji cellulitu, które mogą przyspieszyć ten proces. Do innych metod należą ruch i suplementy ziołowe. Stosowanie suplementów ziołowych, takich jak napary z pokrzywy i czystka, może pomóc usunąć nadmiar wody z organizmu. Upewnij się również, że pijesz wystarczającą ilość wody, aby pozostać nawodnionym.
Bańki chińskie
Masaż bańką chińską jest skutecznym zabiegiem na cellulit. Ta forma masażu polega na wywieraniu nacisku na ciało przez bańkę chińską. Pomaga zmniejszyć wygląd cellulitu poprzez rozluźnienie napiętych mięśni, zwiększenie krążenia krwi i poprawę kondycji skóry. Po kilku sesjach osoba zobaczy rezultaty.
Koncepcja masażu bańką chińską jest zakorzeniona w chińskiej medycynie tradycyjnej. Wykorzystuje ona zasadę akupunktury do umieszczania baniek na określonych punktach nacisku na ciało. Bańki mogą być wykonane z plastiku, silikonu lub szkła. Ponieważ są one plastyczne, masaż bańką chińską wykorzystuje je do masażu ciała.
Aby praktykować masaż bańkami chińskimi, praktyk musi przygotować specjalne naczynie i olej do zabiegu. Dzięki temu bańki gładko przesuwają się po skórze. Masaż jest skuteczny zarówno w przypadku cellulitu wodnego, jak i tłuszczowego. Zabieg wymaga wykonania około ośmiu do dziesięciu zabiegów. Liczba sesji zależy od nasilenia problemu i tego, jak szybko organizm reaguje na zabieg.
Dobrze zbilansowana dieta i regularne ćwiczenia pomagają organizmowi usunąć złogi tłuszczu, które powodują cellulit. Ponadto ćwiczenia są korzystne dla skóry, a także pobudzają krążenie w organizmie. Ważne jest, aby pić wystarczającą ilość wody, aby utrzymać nawilżenie skóry, dzięki czemu może ona lepiej reagować na zabiegi na cellulit.
Zabieg wykonywany jest poprzez masowanie dotkniętego obszaru skóry, co ujędrnia ją i wygładza jej powierzchnię. Powtarzające się zabiegi spowodują, że partie ciała będą bardziej jędrne i ujędrnione. Przy kolejnych zabiegach wzrasta próg bólu, a obszar nie jest już tak wrażliwy na zabieg.
Suchy cupping
Suchy cupping i bańki chińskie w leczeniu cellulitu działają poprzez zwiększenie krążenia w miejscach dotkniętych cellulitem. Skutkuje to wygładzeniem spaczonej skóry i znajdujących się pod nią komórek tłuszczowych. Naukowcy wciąż próbują określić mechanizm stojący za wynikami tych zabiegów, ale uważają, że skóra jest stymulowana w sposób, który wywołuje odpowiedź biologiczną. Odpowiedź ta może dotyczyć układu immunologicznego, endokrynologicznego i nerwowego.
Oprócz leczenia cellulitu, cupping jest również stosowany w wielu innych przypadkach, w tym w leczeniu bólu i zaburzeń trawienia. Jednakże, cupping może nie być odpowiedni dla każdego. Ważne jest, aby znaleźć praktyka, który jest doświadczony i dokładnie sterylizuje swój sprzęt. W ten sposób możesz mieć pewność, że zabieg jest dla Ciebie bezpieczny.
Cupping był używany przez tysiące lat i udowodnił, że poprawia krążenie i przepływ krwi w dotkniętym obszarze. W porównaniu z innymi zabiegami, cupping jest stosunkowo niedrogi i bezpieczny. Możesz nawet wykonać go samodzielnie w domu, jeśli masz czas i umiejętności. Sprzęt i przybory do cuppingu można kupić w sklepie ze zdrową żywnością lub nawet w aptece.
Podczas stosowania cuppingu ważne jest, aby wybrać rozmiar kubka, który pasuje do leczonego obszaru. Na przykład, większe kubki są lepsze dla ud, podczas gdy mniejsze są lepsze dla pośladków i łydek. Ponadto szklane kubki mają tendencję do pozostawiania większych siniaków, więc kubki silikonowe są zazwyczaj lepszym rozwiązaniem.
Suchy cupping i bańki chińskie na cellulit wykorzystują urządzenie typu ssącego, które używa formowanych kubków silikonowych na skórze, aby stworzyć efekt odwrotnego masażu. Ssanie jest podobne do szczotkowania ciała i działa w celu rozbicia złogów tłuszczu, które powodują dołeczki na skórze.
Chociaż możesz wykonać cupping w domu, ważne jest, aby wybrać kubek, który jest wykonany ze sterylnego silikonu, aby uniknąć ryzyka. Kubki silikonowe są najbardziej bezpieczne w użyciu, a kubki szklane mogą powodować urazy. Ważne jest również, aby wybrać miejsce do leczenia, i upewnij się, aby zastosować balsam do masażu lub olej do masażu przed zastosowaniem kubków.
Endo-masaż
Bańki chińskie i endo-masaż na cellulit to różne sposoby leczenia tej dolegliwości. Wykorzystując technikę zasysania, te terapie masażu mobilizują skórę, jednocześnie zwiększając jej ukrwienie i dotlenienie. Sprzyjają również wydalaniu produktów przemiany materii i toksyn. Aby zabiegi te były skuteczne, należy je powtarzać przez okres od 10 do 12 sesji. Jedna sesja trwa około jednej godziny. Jeden zabieg kosztuje 170 zł.
Wśród wielu zalet baniek chińskich i endo-masażu, mogą one pomóc w walce z cellulitem i poprawić stan zdrowia skóry. Bańka chińska działa zarówno na obszary tłuszczowe, jak i beztłuszczowe, może pomóc w kształtowaniu i tonowaniu ciała i skóry. Sprzyja również lepszemu krążeniu krwi i poprawia cerę. Pierwszy zabieg sprawi, że skóra będzie wyglądała na jędrniejszą i lepiej nawilżoną, a osoba, która się mu podda może zauważyć zwiększony metabolizm. Po kilku zabiegach skóra danej osoby będzie napięta, a cellulit mniej widoczny.
Innym zabiegiem na cellulit jest chiński cupping, który poprawia krążenie krwi i limfy. Rozbija również podskórne grudki tłuszczu. Masaż bańką chińską możesz wykonać także w domu. Na rynku dostępne są specjalne zestawy do masażu bańką chińską, które zawierają wyciąg z alg morskich i olejek. Olejek zawiera właściwości antycellulitowe, które mogą pomóc Ci wyeliminować cellulit.
Akupunktura może być również skutecznym sposobem leczenia cellulitu. Techniki masażu stosowane w tej terapii są zaprojektowane tak, aby celować w punkty akupunkturowe i zmniejszyć składy tłuszczu. Masaże te pomagają również złagodzić przekrwienie i zapobiec wysuszeniu skóry. W niektórych przypadkach masaż poprawi jakość skóry i zmniejszy wygląd cellulitu.
Technika masażu próżniowego wywodzi się z Chin i jest stosowana od ponad 2000 lat. Jego działanie polega na wytworzeniu na skórze miejscowego ssania za pomocą sił mechanicznych i cieplnych. Pod koniec lat 70. Louis-Paul Guitay opracował system mechaniczny, który umożliwia praktykowi odwzorowanie technik masażu manualnego przy jednoczesnym zastosowaniu podciśnienia. Terapia ta jest również stosowana w leczeniu blizn pourazowych.
Podobne tematy
